禮儀日、聖玫瑰經、聖人、教會的祈禱 — 每天早晨靜靜陪伴您。
我們生活在一個幾乎忘記如何祈禱的時代。TrueCatholic AI 是一個小而虔誠的伴侶，陪伴您走過傳統天主教生活的穩定之路 — 聖玫瑰經、聖事、聖經及聖人的智慧。
禮儀日、今日聖人、一段 Douay-Rheims 經文及簡短反思 — 每天早晨，盡在一處。
一個引導式的互動聖玫瑰經，配有珠子計數器、喜樂、痛苦及光榮的奧秘，以及每個十字架的默想。
根據十誡的傳統省察，為靈魂準備懺悔聖事。
傳統羅馬禮的聖人日曆及神聖季節 — 每一天的伴侶與代禱者。
就傳統天主教教義、祈禱及聖經提問，並參考 Douay-Rheims 聖經及教會的祈禱。
靜謐的每日祈禱習慣向聖人致敬，他們教導我們聖潔是小而每日的步伐所成就的工作。
TrueCatholic AI 是圍繞教會兩千年來的教導而建立的。但永恆的真理也得到了現代研究的證實：穩定的靈性實踐是人類繁榮最一致的正面預測因素之一。
一項為期 16 年的前瞻性隊列研究，涉及 74,534 名女性，發現每週參加宗教服務超過一次與 33% 的全因死亡率降低相關，心血管疾病和癌症的死亡人數顯著減少。
Li S, Stampfer MJ, Williams DR, VanderWeele TJ. JAMA Internal Medicine. 2016;176(6):777–785. doi:10.1001/jamainternmed.2016.1615一項對超過 3,000 項研究的系統評估得出結論，宗教參與與更好的心理健康、較低的抑鬱和自殺率、更快的疾病康復及更長的生存期相關。
Koenig HG. 宗教、靈性與健康：研究及臨床意義。ISRN Psychiatry. 2012. doi:10.5402/2012/278730一項里程碑式的試驗顯示，持續十週的簡短每日感恩實踐者報告顯著更大的樂觀、較少的身體症狀及更頻繁的運動 — 這正是彌撒和聖體（字面意義上的「感恩」）所一直培養的心態。
Emmons RA, McCullough ME. 計算祝福與負擔。Journal of Personality and Social Psychology. 2003;84(2):377–389研究人員發現，平均需要 66 天的一致每日實踐，才能使行為成為自動習慣 — 遠少於流行的 21 天神話。TrueCatholic AI 的溫和每日習慣正是為這種忠誠的節奏而設計。
Lally P, van Jaarsveld CHM, Potts HWW, Wardle J. European Journal of Social Psychology. 2010;40:998–1009. doi:10.1002/ejsp.674《行為醫學期刊》的一項評估得出結論，寬恕的實踐 — 這是懺悔和良心省察的核心 — 與心理健康、免疫功能和心血管結果的顯著改善相關。
Worthington EL Jr, Witvliet CV, Pietrini P, Miller AJ. Journal of Behavioral Medicine. 2007;30(4):291–302一項為期 28 年的前瞻性隊列研究，涉及 5,286 名成年人，發現經常參加宗教服務與顯著降低的死亡率相關，即使在調整健康行為和社交聯繫後 — 這是遵守主日的可測量好處。
Strawbridge WJ, Cohen RD, Shema SJ, Kaplan GA. American Journal of Public Health. 1997;87(6):957–961神經影像研究顯示，長期的冥想和默想祈禱實踐與涉及注意力、情緒調節和自我意識的大腦區域的可測量變化相關 — 這些正是過著祈禱生活所需的能力。
Newberg AB, Iversen J. 冥想這一複雜心理任務的神經基礎。Medical Hypotheses. 2003;61(2):282–291TrueCatholic AI 提供 108 種語言 — 從世界主要語言到天主教歐洲、美洲、非洲和太平洋的區域語言 — 以免任何靈魂因缺乏言辭而被拒之門外。
"教會在每種語言和文化中都有家，並且在任何一種中都不會貧困。"
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TrueCatholic AI 提供一般靈性指導，並不是神父或靈性導師的替代品。雖然它努力忠實於傳統教導，但並不是天主教教義的權威來源。對於良心或懺悔的問題，請諮詢傳統天主教神父。